Termine

Den Rücken fit halten

Freitag, 14. Januar 2022 - 10:59 Uhr

von Claudia Hieby

Borken. Das Sportbildungswerk im KSB Borken bietet ab Januar 2022 mittwochs zwei verschiedene Rückentrainings-Programme in Borken an, um Rückenproblemen vorzubeugen. Mittwochs von 19.15 bis 20.15 Uhr findet in der Schönstätter Marienschule ein Kurs „Rückenaerobic“ statt, eine Kombination von konditionellen Übungen in Verbindung mit Musik. Ebenfalls mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr läuft ein einstündiger Rücken-Fitness-Kurs in der Kita Hula Hoop, in dem ein ganzheitliches Rückentraining mit und ohne Kleingeräte angeboten wird. Interessierte können sich kurzfristig beim Sportbildungswerk im KSB Borken unter 02862/ 418790 anmelden.