Termine

Faszien lösen und lockern

29.05.2026

Raesfeld. Am Montag, 8. Juni, von 15.15 bis 17.15 Uhr findet im Gymnastikraum der Zweifachsporthalle, Zum Michael in Raesfeld, ein Kompaktkurs zur Faszienarbeit statt. Vermittelt werden Grundlagen zu Aufbau und Funktion der Faszien sowie Methoden zur Lösung von Verklebungen, darunter Dehn-, Massage- und Triggerpunkttechniken. Ergänzend werden Übungen für die eigenständige Anwendung zu Hause vorgestellt. Anmeldungen sind bis 3. Juni unter 02865/ 10073 oder www.bw-raesfeld.de möglich.