Raesfeld. Das Bildungswerk Raesfeld bietet ab Donnerstag, 5. November, den sechswöchigen Kurs „Move & Mind – Bewegung & Achtsamkeit“ für Frauen an. Die Treffen finden jeweils donnerstags von 19.15 bis 20.45 Uhr im Gymnastikraum der Zweifachsporthalle, Zum Michael 20, statt. In den Einheiten werden einfache Bewegungen zur Musik mit Entspannungsübungen und Ruhephasen kombiniert. Ziel ist es, Stress abzubauen, das Körpergefühl zu stärken und mehr innere Ruhe, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen. Anmeldung bis 2. November unter 02865/ 10073, oder www.bw-raesfeld.de.