Durch einen gesunden Lebensstil und gezielte medizinische Maßnahmen lassen sich viele Herzerkrankungen wirksam vermeiden oder kontrollieren. Foto: pexels
Kreis Borken. Am Samstag, 22. November, lädt der Herzsport Borken von 11 bis 16 Uhr ins Kapitelshaus der Probsteigemeinde ein. Anlass ist der bundesweite Aktionstag im Rahmen der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung – mit einem bunten und praxisnahen Programm für alle, die sich für ihr Herz interessieren.
Wissen, das Leben retten kann
Im Mittelpunkt stehen leicht verständliche Vorträge über die koronare Herzkrankheit und darüber, wie Herzinfarkt und andere Herzerkrankungen rechtzeitig erkannt, vorgebeugt und behandelt werden können. Besonders praktisch: Wer will, kann den Umgang mit dem Defibrillator sowie die Herzdruckmassage direkt an einer Übungspuppe üben – wertvolles Wissen für den Ernstfall.
Herzschwäche: Häufig, aber nicht hoffnungslos
Die Herzinsuffizienz, also die Herzschwäche, gehört zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland und schränkt das Leben vieler Menschen ein. Doch Vorbeugung ist möglich: Bewegung, gesunde Ernährung und eine rechtzeitige Therapie sind die wichtigsten Stellschrauben.
Herzsport Borken: Gemeinsam aktiv fürs Herz
Im Rahmen der Veranstaltung informiert der Herzsport Borken e.V. über sein Angebot. Wer nach einem Herzproblem wieder fit werden will, findet hier medizinisch begleitete Übungsgruppen in Borken, Gemen, Raesfeld und Maria Veen – immer unter erfahrener Anleitung. Die Teilnahme ist nach Anmeldung möglich, weitere Infos auf www.herzsport-borken.de.
Fit durchs Leben – mit einem starken Herzen
Der Aktionstag macht Mut: Herzgesundheit ist keine Frage des Alters, sondern vor allem eine Sache der richtigen Information und der aktiven Lebensführung. Unter dem Motto „Gesunde Gefäße, gesundes Herz. Den Herzinfarkt vermeiden.“ bieten die Herzwochen und der Herzsport Borken anschaulich und praxisnah alles, was Herz und Kreislauf guttun.