Ratgeber

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Informationsveranstaltungen im BiZ Coesfeld

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | vor 2 Tagen | 2 mal gelesen

Coesfeld (hie). Das Berufsinformationszentrum BiZ in Coesfeld, Holtwicker Str 1, bietet in den kommenden Wochen verschiedene Informationsveranstaltungen an, die für junge Leute bei der Wahl des Ausbildungsplatzes wichtig sein könnten. Um Einstellungs- und Ausbildungsmöglichkeiten bei der Polizei NRW geht es am 25. September von 16 bis 18 Uhr. Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist wegen der begrenzten Teilnehmerzahl zwingend...

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Die Trend-Looks Herbst/Winter 2018/19

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 14.09.2018 | 5 mal gelesen

Borken (pd/hie). Ice Ice Baby! Die Trendkollektion Herbst/Winter 2018/19 des Zentralverbands des Deutschen Friseurhandwerks (ZV) ist diese Saison inspiriert vom Spirit Islands. Die Insel, die Feuer und Eis vereint, ist weltweit berühmt für ihre einzigartige und vielfältige Landschaft. Die neuen Trendfrisuren für die kältere Jahreszeit verkörpern das Thema „Polar & Ice“ und sind angelehnt an die Eiswelten Islands. Aber...

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Nitro Coffee, Direct Trade & Single Origin

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 14.09.2018 | 1 mal gelesen

Borken (pd/hie). Am 1. Oktober wird mit zahlreichen großen und kleinen Aktionen bereits zum 13. Mal der „Tag des Kaffees“ gefeiert. Rund 162 Liter des beliebten Heißgetränkes konsumiert jeder Bundesbürger durchschnittlich pro Jahr. Keine Frage: Kaffee liegt im Trend! In Expertenkreisen spricht man derzeit sogar von der „Third Wave of Coffee“. Was das bedeutet und mit welchen weiteren Fachbegriffen Kaffeeliebhaber punkten...

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Vorsicht bei Wechselwirkungen von Medikamenten

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 14.09.2018 | 2 mal gelesen

Borken (djd/hie). Allein in Deutschland nehmen weit mehr als 20 Millionen Menschen regelmäßig mehrere Medikamente, die ihnen ärztlich verordnet wurden. Neben rezeptpflichtigen Arzneimitteln kaufen sich Patienten bei Bedarf auch noch freiverkäufliche Erkältungspräparate, Nahrungsergänzungsmittel oder Schmerzmittel in der Apotheke. Doch nur die wenigsten wissen, welche Wechselwirkungen die verschiedenen Wirkstoffe dieses...

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Gesundheitsvorsorge bei Fernreisen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 14.09.2018 | 3 mal gelesen

Borken (djd/hie). Wer gerne an tropischen Stränden in Asien liegt, durch den südamerikanischen Regenwald streift oder die Sonne Afrikas genießt, denkt im Vorfeld meist nicht an die Krankheiten, die im jeweiligen Urlaubsland vorkommen können. Deshalb ist es bei der Urlaubsvorbereitung von Fernreisen wichtig, sich zu informieren und seinen Impfstatus zu überprüfen. Denn Krankheiten wie Hepatitis A und B oder Tollwut kann man...

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Senioren schätzen die neue Mobilität

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.09.2018 | 7 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Laut Fahrradclub ADFC sind rund 3,5 Millionen Deutsche auf Elektrofahrrädern unterwegs und die Zahl steigt kontinuierlich an. Das ist wenig verwunderlich angesichts der zahlreichen Vorteile, die E-Bikes und Pedelecs mit sich bringen. Insbesondere Senioren schätzen die neue Mobilität, die ihnen der Elektroantrieb verschafft. Vor dem Kauf sollten allerdings einige Überlegungen angestellt werden, denn...

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Azubis müssen meist keine Steuern zahlen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.09.2018 | 7 mal gelesen

Borken (pd/hie). „Grundsätzlich müssen auch Auszubildende Steuern zahlen. In der Praxis ist es jedoch so, dass insbesondere im ersten Ausbildungsjahr meistens noch gar keine Steuern anfallen“, erläutern die Leiter der Finanzämter Ahaus und Borken, Werner Becker und Martin Schlüter. Ein lediger Auszubildender darf derzeit monatlich rund 1.030 Euro brutto verdienen, bevor Lohnsteuer fällig wird. Für Verheiratete oder...

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Gesunde Salatküche

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.09.2018 | 1 mal gelesen

Borken (djd/hie). Es ist längst nicht mehr nur der Blick auf die Waage, der einen dazu bringt, über eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung nachzudenken. Mindestens genauso wichtig ist modernen Genießern, dass sie ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Denn nur so ist es möglich, dass man Erkrankungen vorbeugt und sein Wohlbefinden steigert. Doch es ist nicht nur wichtig, alle Vitamine...

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So wirken Medikamente richtig

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.09.2018 | 3 mal gelesen

Borken (akz-o/hie). Bei akuten Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke für Linderung sorgen. Damit das Medikament richtig wirken kann, hilft es, fünf einfache Regeln zu beachten. Stets ein Glas Wasser zum Herunterspülen Tabletten lassen sich leichter mit Flüssigkeit schlucken. Am besten eignet sich dafür ein Glas Leitungswasser. Nicht zu empfehlen sind hingegen Kaffee oder Tee....

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Was kann ich tun? Gegen Krebs!

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.09.2018 | 13 mal gelesen

Borken (pd/hie). Weltweit könnten 30 bis 50 Prozent aller Krebserkrankungen vermieden werden. Voraussetzung wäre unter anderem, dass jeder auf die bekannten Auslöser wie Rauchen, hohen Alkoholkonsum und unausgewogene Ernährung verzichtet. Das sagt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Für Deutschland schätzen Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ), dass sich 2018 mindestens 37 Prozent aller zu...

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Überprüfung von Fehlanschlüssen in der Kanalisation

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 31.08.2018 | 4 mal gelesen

Raesfeld (pd/hie).  Die Gemeinde Raesfeld weist darauf hin, dass sie in der Zeit vom  3. bis 7. September 2018 eine Überprüfung von Fehlanschlüssen in der Kanalisation durchführt. Im Bereich des St. Sebastian und des Nordeschs wird dazu eine sogenannte Kabelvernebelung durchgeführt, um Fehleinleiter zu lokalisieren. Wenn beispielsweise eine Toilette versehentlich an einer Leitung angeschlossen wurde, die nur Regenwasser...

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Bleiben Sie gesund!

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 31.08.2018 | 10 mal gelesen

Borken (djd/hie). In der kalten Jahreszeit ist die Gefahr, sich mit Grippeviren zu infizieren, besonders hoch. Da die Grippe im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung eine schwere Krankheit ist und schlimmstenfalls zum Tode führen kann, wird jedes Jahr wieder zur Grippeschutzimpfung aufgerufen. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Impfung für Menschen ab 60 Jahren, Schwangere ab dem 2. Drittel der Schwangerschaft,...

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Gut planen, erfrischt und fit ankommen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 31.08.2018 | 4 mal gelesen

Borken (djd/hie). Wandern entspannt, kräftigt die Muskulatur und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Besonders für Wander-Einsteiger sind Spätsommer und Herbst dank angenehmer Temperaturen die ideale Jahreszeit. Eine gute Planung hilft zusätzlich, um sicher und körperlich fit ans Ziel zu kommen. Was man bei der Vorbereitung und auf der Strecke beachten sollte, zeigt diese Checkliste: Route planen Zunächst einmal...

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Fitness für die Füße

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 24.08.2018 | 6 mal gelesen

Borken (djd/hie). Fußprobleme sind in der Bevölkerung weit verbreitet – verursacht beispielsweise durch falsches Schuhwerk, Überlastung oder einfach durch fortschreitendes Alter. Eine der häufigsten Fehlstellungen des Vorderfußes ist der Hallux valgus. Besonders Frauen sind davon betroffen, allein in Deutschland Schätzungen zufolge zehn Millionen. Die sogenannte Schief- oder Ballenzehe führt beim Gehen zu schmerzhaften...

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Bäume und Sträucher im Garten

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 24.08.2018 | 4 mal gelesen

Borken (akz-o/hie). Wer für seinen Garten eine neue Hecke als Umzäunung plant, große Sträucher pflanzen möchte oder vielleicht sogar neue Obst- oder Nadelbäume, schätzt es sehr, wenn die Baumschule vor Ort nicht nur professionelle Beratung und Unterstützung bei diesen Projekten anbietet, sondern auch den sicheren Transport der Pflanzen und Gehölze. Damit diese pünktlich, unversehrt und einwandfrei bei den Kunden ankommen,...

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Schneller ans Kindergeld

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 22.08.2018 | 1 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Ab sofort können Eltern ihr Kindergeld bequem und schneller online beantragen. Die Antragstellung kann jederzeit und überall erfolgen – am PC, auf dem Tablet oder per Smartphone. Der neue Antrag auf Kindergeld bei der Geburt eines Kindes ist der erste Schritt einer umfassenden Verbesserung der Online-Services der Familienkasse. Schritt für Schritt werden weitere digitale Verbesserungen umgesetzt. Um die...

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Heißt geprüft auch unbedenklich?

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.08.2018 | 3 mal gelesen

Borken (djd/hie). Ob auf Creme-Tuben, Make-up-Dosen oder Shampoo-Flaschen: Wer sich Verpackungen von Reinigungs- und Pflegeprodukten für Haut und Haar anschaut, stößt häufig auf den Begriff „Hautverträglichkeit dermatologisch getestet“. Nur was besagt die Kennzeichnung genau? Handelt es sich um einen Hinweis auf standardisierte Tests? Werden alle Inhaltsstoffe auf Hautverträglichkeit geprüft? Wer eine empfindliche Haut hat...

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Wespen-Alarm

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.08.2018 | 5 mal gelesen

Borken (pd/hie). Derzeit summen und surren die schwarz-gelben Plagegeister wieder um Zwetschgenkuchen, Grillfleisch oder Limonade: Wespen sind wieder vermehrt auf der Suche nach Nahrung, insbesondere dann, wenn sie zuckerhaltig ist. Die ausgebliebene Kälte im Juni sowie die ausgebliebenen Überschwemmungen waren für die Entwicklung der Wespen in diesem Jahr optimal, so dass die Wespenvölker in August und September die maximale...

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Morbus „Google“ droht

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.08.2018 | 6 mal gelesen

Borken (pd/hie). Für die meisten ist das Internet in medizinischen Fragen die Informationsquelle schlechthin: Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse forschen 73 Prozent der Deutschen im Netz nach Erklärungen für Krankheitssymptome. Rund zwei Drittel sehen darin aber auch die Gefahr, zum Hypochonder beziehungsweise süchtig nach Internetdiagnosen zu werden. Es ist ja auch allzu verlockend: Ob...

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Kräuter: Frisch, getrocknet oder tiefgefroren

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.08.2018 | 12 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Saftige Kresse auf dem Butterbrot, erntefrischer Majoran in der Gemüsepfanne oder frische Minze in Getränken – Kräuter haben im Sommer Hochsaison. Das würzige Grünzeug ist jedoch sehr empfindlich, denn es wird schnell schlapp und welk, weil Licht, Luft und Wärme ihnen zu schaffen machen. Damit die Freude lange währt und nichts im Abfall landet, gibt die Initiative „Zu gut für die Tonne!“ des...

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„Alarm“ im Cockpit

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 15.08.2018 | 3 mal gelesen

Borken (spp-o/hie). Wenn gelbe und rote Lämpchen im Cockpit leuchten, dann bedeutet das meist nichts Gutes. Doch viele Autofahrer verunsichert das und sie wissen nicht genau, welche Warnleuchte für welches Problem steht. Leuchten Warnlämpchen im Cockpit, stellt sich die Frage: Weiterfahren oder sofort anhalten. Als Faustformel gilt: Rot heißt stoppen, bei Gelb oder anderen Farben kann in der Regel erst noch weitergefahren...

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Fahrten notfalls verschieben

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 15.08.2018 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Autofahrer müssen sich zunehmend auf extreme Wetterlagen einstellen. Wer nicht aufpasst, kann schnell in hochgefährliche Situationen geraten, warnen die Sachverständigen von Dekra. Sie empfehlen, Unwetterwarnungen ernst zu nehmen und Fahrten notfalls zu verschieben, bis das Schlimmste vorüber ist. „Ist in einer Region mit Unwettern zurechnen, empfiehlt es sich, den Wetterbericht zu verfolgen und notfalls zu...

Schon gewusst?

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 15.08.2018 | 1 mal gelesen

Borken (djd/hie). Klare Sicht im Auto ist entscheidend für die Sicherheit – verschmutzte und verkratzte Scheiben werden bei tief stehender Sonne zum Sicherheitsrisiko. Das Deutsche Kraftfahrzeuggewerbe gibt Tipps für besten Durchblick: 1. Wischwasser wechseln: Reinigungszusätze für den Sommer sind besser auf Insekten oder Vogelkot abzustimmen. 2. Bei hartnäckigen, eingetrockneten Verschmutzungen sind Spezialreiniger und...

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Zeit für einen Realitäts-Check

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.08.2018 | 10 mal gelesen

Borken (djd/hie). Wer sich viel in bild- und videolastigen sozialen Netzwerken wie Instagram oder Snapchat bewegt, dem wird oftmals eine perfekte Welt vorgespielt. Nicht nur Models und Prominente inszenieren sich dort makellos – auch der ganz normale User präsentiert sich inzwischen möglichst fehler- und faltenfrei. Mittlerweile ist allerdings eine Gegenbewegung entstanden, der Ruf nach mehr Natürlichkeit und Authentizität...

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Gesundheitstipps aus dem Netz

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.08.2018 | 6 mal gelesen

Borken (djd/hie). Einer Studie der Bertelsmann-Stiftung zufolge haben zuletzt 46 Prozent der Bundesbürger, die sich im Laufe eines Jahres zu Gesundheitsthemen informiert haben, dafür online recherchiert. Die Motive sind unterschiedlich: Patienten überprüfen nach dem Arztbesuch die Aussagen des Mediziners, recherchieren zu alternativen Behandlungsmethoden, suchen aber auch emotionale Unterstützung und Austausch. Bei den...