Ratgeber

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Gesunde und glänzende Haare brauchen Pflege mit System: Shampoo, Styling, Spitzen schneiden

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | vor 3 Tagen | 2 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Glatte Haare oder Locken? Schnell fettend oder trocken? Haare sind sehr unterschiedlich und brauchen daher auch individuelle Pflege. Feines Haar verliert schnell Volumen und braucht daher ein Shampoo, dass die Haare stärkt. Das funktioniert am besten mit einem Protein-Komplex, denn Keratine oder Ceramide umhüllen das Haar und verbessern so dessen Struktur. Bei mangelnder Pflege können...

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Neues Notarzt-Einsatzfahrzeug: An 365 Tagen einsatzbereit

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | vor 5 Tagen | 1 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Die Feuer- und Rettungswache in Borken verfügt jetzt über ein neues Notarzt-Einsatzfahrzeug (NEF). Landrat Dr. Kai Zwicker übergab das 102.000 Euro teure Spezialfahrzeug an Borkens Feuerwehrchef Stefan Döking. „Mir ist es sehr wichtig, dass die rettungsdienstliche Versorgung auf einem hohen Stand gehalten wird“, erklärte er. Dazu werde der neue Mercedes-Benz Vito nun beitragen. Ein weiteres neues...

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Französische Bulldogge freut sich auf neue Halter

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | vor 5 Tagen | 6 mal gelesen

Die Französische Bulldogge ist zwei Jahre alt und sucht ein neues Zuhause möglichst mit eingezäunten Garten. Seine Vorbesitzer mussten ihn aus gesundheitlichen Gründen abgeben und er ist erst seit April im Tierheim. Der Rüde ist freundlich und versteht sich gut mit Artgenossen. Infos: 02871/23153 oderinfo@tierheimbocholt.de.

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„Die Klamotte“ sucht noch ehrenamtliche Helfer

Marie-Therese Gewert [Redaktionsmitglied]
Marie-Therese Gewert [Redaktionsmitglied] | Region | vor 5 Tagen | 10 mal gelesen

Borken (mtg). Manch ein Student kam schon vorbei und entdeckte das ein oder andere verborgene Schmuckstück für seine erste Wohnungseinrichtung: Ein bisschen wirkt „Die Klamotte“ wie ein verborgener Schatz mit einem großen Fundus. Zunächst unscheinbar, bei einem genaueren Blick liebevoll eingerichtet. Auf etwa 100 Quadratmetern lässt sich ein vielfältiges Angebot entdecken. Darunter hochwertige Produkte wie Lederware oder...

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Allergien frühzeitig erkennen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 1 mal gelesen

Borken (pd/mtg). Mittlerweile ist die akute Pollenphase vorbei, allerdings sollten Allergiker schon jetzt über eine Hypersensibilisierung nachdenken. Mitunter dauert es ein halbes Jahr, bis es dafür einen Termin beim Hautarzt gibt. Rund 15 Prozent der Einwohner im Kreis Borken reagieren mehr oder weniger allergisch auf Blütenpollen. Auch viele Kinder schniefen, husten und haben dann mit tränenden, juckenden Augen zu kämpfen,...

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Was gehört in den Hausmüll?

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 1 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Antennen, Audiokabel, Mehrfachsteckdosen oder Lichtschalter – also passive Geräte, die den Strom lediglich durchleiten, müssen ab 1. Mai als Elektroschrott gesondert entsorgt werden. „Ausgediente oder defekte Passivprodukte fallen jetzt unter das Elektrogeräte-Gesetz und sind bei den Sammelstellen der Stadt oder Gemeinde oder bei großen Elektrohändlern abzugeben. Der Rücknahmeservice ist kostenlos“,...

Das Erbe rechtzeitig regeln

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 2 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Noch nicht einmal jeder fünfte Deutsche hat sein Testament verfasst. Das neue „Handbuch Testament“ der Verbraucherzentrale beantwortet hierzu alle wichtigen Fragen. Allzu gerne schiebt man das unangenehme Thema Tod auf die lange Bank. Doch was, wenn es soweit ist und der letzte Wille noch immer nicht steht? Dann bestimmt das Gesetz die Erbfolge, und die entspricht nicht immer den Wünschen und...

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Wasser und Seife

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 6 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Immer mehr Menschen ekeln sich vor Dingen im öffentlichen Raum. Das hat eine aktuelle Forsa-Umfrage der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergeben. Im Vergleich zu 2015 zeigt sich: Den mit Abstand größten Ekelfaktor haben nach wie vor öffentliche Toiletten. Für mittlerweile 91 Prozent der Befragten ist die Nutzung besonders unangenehm. Auf Platz zwei stehen aktuell Haltegriffe in Bussen und Bahnen mit 55...

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Rücksicht auf die Natur nehmen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 8 mal gelesen

Borken (pd/hie). Nicht nur Pflanzen und Wildtiere werden wieder aktiv, auch die Menschen zieht es jetzt verstärkt hinaus in den Wald – ob gemütlich mit dem Hund, sportlich in Laufschuhen, hoch zu Ross oder rasant auf dem Mountainbike. Dass die Wälder auch nach Stürmen und Dürre so schön aufgeräumt und zugänglich für sind, ist den Förstern und Waldbesitzern zu verdanken. Sie pflegen und bewirtschaften bereits zwei Drittel der...

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Vergiftung droht

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.05.2019 | 2 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Der Haushalt ist ein für Kinder gefährliches Umfeld. Jedes Jahr werden 1,7 Mio. Kinder nach einem Unfall ärztlich behandelt, rund 200.000 müssen ins Krankenhaus. Dazu zählen auch ca. 3.000 Vergiftungsunfälle mit nicht-medizinischen Substanzen, unter anderem mit Wasch- und Reinigungsmitteln. Die meisten dieser Unfälle ereignen sich zu Hause. Besonders gefährdet sind jüngere Kinder unter 5 Jahren,...

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Das sollten Eltern wissen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 03.05.2019 | 12 mal gelesen

Borken (pd/hie). Im Sinne einer optimalen Versorgung wird der kinder- und jugendmedizinische Notfalldienst der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe (KVWL) im südlichen Kreis Borken neu strukturiert: Ab Samstag, 4. Mai, können sich Eltern mit ihren Kindern, die außerhalb der regulären Sprechstundenzeiten einen niedergelassenen Arzt benötigen, an die neue zentrale Notfalldienstpraxis in der Klinik für Kinder- und...

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Coole Tipps für heiße Tage

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 03.05.2019 | 6 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Deftige Gerichte wie Eintöpfe oder Kohlrouladen werden in der Sommerküche vom Speiseplan gestrichen. Wenn es draußen heiß wird, kann das richtige Essen helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Das A und O der Sommerküche sind Leichtigkeit und Frische. Viele Gemüsesorten, die es im Sommer als regionale und saisonale Produkte zu kaufen gibt, sind günstig, gesund und liefern dem Körper einen hohen Anteil an...

Neue Zeiten ab Mai

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 01.05.2019 | 3 mal gelesen

Kreis Borken. Die Öffnungszeiten in den drei Nebenstellen der Kfz-Zulassungsstelle des Kreises Borken ändern sich zum 1. Mai. Aus organisatorischen Gründen sind die Zulassungsstellen in Ahaus, Bocholt und Borken donnerstags künftig nicht mehr durchgehend geöffnet. Ansonsten stehen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter allen Bürgerinnen und Bürgern zu den gewohnten Zeiten zur Verfügung. Ab Mai gelten folgende Öffnungszeiten:...

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Gekochte Kartoffeln vielseitig einsetzen

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.04.2019 | 12 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Frische Kartoffeln überzeugen mit ihrem aromatischen Geschmack. Doch was, wenn vom Sonntagsessen noch leckere Salzkartoffeln übrigbleiben? Wer ein paar einfache Tricks beachtet und gekochte Kartoffeln richtig aufbewahrt, kann sich die tollen Knollen länger schmecken lassen. Um gekochte Kartoffeln richtig aufzubewahren, ist es grundsätzlich wichtig, die Knollen zunächst vollständig erkalten zu lassen und...

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Tipps und Informationen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.04.2019 | 4 mal gelesen

Borken (pd/hie). Ein neues Semester beginnt. Für viele junge Menschen ist es das allererste Semester, in dem sie sich erst einmal zurechtfinden müssen. Der Studienstart bringt viele Veränderungen und damit auch neue Herausforderungen mit sich. Dieser Anfang eines neuen Lebensabschnitts ist nicht immer einfach. Allerdings gibt es zahlreiche Unterstützungsangebote und Methoden, die Studierenden bei einem erfolgreichen Start an...

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Mit der SMART-Methode planen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.04.2019 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Häufig sind unrealistische oder schlichtweg falsche Ziele ein Grund, dass die Bemühungen und die Motivation für eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung und weniger Stress schnell wieder abflachen. Die SMART-Methode kann dabei helfen, erreichbare und individuelle Ziele zu definieren. Ziele klar definieren (S=Spezifisch): Was möchte ich erreichen? Aus einer spezifischen Zielsetzung sollte eine...

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In Maßen genießen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.04.2019 | 7 mal gelesen

Borken (pd/hie). Kohlenhydrate per se machen nicht dick. Die wertvollen Energielieferanten in Kartoffeln, Reis, Nudeln, Brot und Cerealien, besonders als Vollkornerzeugnisse, sättigen sehr gut. Die in Vollkornprodukten enthaltenen Ballaststoffe lassen den Blutzuckerspiegel langsamer und geringer ansteigen. So bleiben unerwünschte Blutzuckerspitzen aus. Süß schmeckende Kohlenhydrate in Süßigkeiten und sonstigen Leckereien sind...

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Abnehmen ist nicht so einfach

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.04.2019 | 12 mal gelesen

Borken (pd/hie). Viele Leute kennen es – egal ob Vorsätze fürs neue Jahr oder Diäten für die Strandfigur – schon nach kurzer Zeit gehören sie der Vergangenheit an. Nicht selten sind falsche Diät-Versprechen oder unrealistische Ziele der Grund. „‚Blitz-Diäten machen schlank‘, ‚5 Kilogramm in einer Woche‘, ‚Light-Produkte helfen beim Abnehmen‘, ‚Ideal ist das Idealgewicht‘ oder ‚Tägliches Wiegen ist notwendig‘. Das sind nur...

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Endlich wieder raus in den Garten

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 24.04.2019 | 5 mal gelesen

Borken (pd/hie). Die schönere Hälfte des Jahres beginnt und lockt die Menschen nach draußen, Gartenbesitzer genießen die Freiheit und Ruhe im eigenen Grün. Doch ein Garten macht auch Arbeit, gerade jetzt im Frühling. Wer glaubt, dass es nur um Erholung und Entspannung geht, wird sich wundern, wie es nach wenigen Wochen im Garten aussieht. Vielmehr ist in diesen Wochen hier etwas zu pflanzen, hochzubinden oder zu schneiden,...

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Tiere schonen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 24.04.2019 | 1 mal gelesen

Kreis Borken (pd/hie). Jedes Jahr im Frühling stehen Jäger, Landwirte und Lohnunternehmer vor einer gemeinsamen Herausforderung: Der Mahdtermin von Grünland, Ackergras und in zunehmendem Maße auch von Energiepflanzen wie Grünroggen fällt in die Brut- und Setzzeit vieler heimischer Wildtiere. Zahlreichen Tieren kostet das Zusammentreffen dieser beiden Termine jährlich das Leben. Um die Wildverluste zu reduzieren, hat das Land...

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Zahngesund durch die Osterzeit

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.04.2019 | 10 mal gelesen

Borken (pd/hie). Die Ostersüßigkeiten wie Schokoladenhasen und Ostereier stehen in den Regalen und verlocken Groß und Klein nach der Fastenzeit mit allerlei süßen Genüssen. „Was die Geschmacksnerven freut, ist der Zähne Leid: Krokanteier und Co. sind nicht nur schlecht für die schlanke Linie, auch unsere Zähne leiden unter dem Zuckerangriff“, erklärt Professor Stefan Zimmer, Sprecher der Informationsstelle für...

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Hundehalter-Haftpflicht macht Sinn: An der Leine

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.04.2019 | 8 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Hundehalter müssen nicht nur Schäden ersetzen, die ihr nicht angeleinter Hund anrichtet. Vielmehr haften sie unter Umständen auch dann, wenn jemand den auf ihn zulaufenden Hund von sich fernhalten will und sich dabei verletzt. Die Württembergische Versicherung, weist in dem Zusammenhang auf eine Entscheidung des Oberlandesgerichts Koblenz hin. Geklagt hatte ein Jogger, der mit seiner angeleinten Hündin...

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Jetzt impfen lassen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.04.2019 | 3 mal gelesen

Borken (pd/hie). Wer eine Reise in FSME-Risikogebiete plant, sollte sich rechtzeitig impfen lassen. Dazu rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und informiert auf www. impfen-info.de über die FSME-Impfung. FSME wird durch Zecken übertragen und führt zu einer Entzündung der Hirnhäute und des Gehirns. Im Jahr 2018 wurden in Deutschland 583 FSME-Erkrankungen und damit fast 100 Fälle mehr als im Vorjahr an...

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Frühjahrsputz im Hundekorb

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.04.2019 | 3 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Wer seine Wohnung im Frühling auf Vordermann bringt, der sollte auch das an den Schlafplatz seines Hundes denken. Hundeexpertin Nadja Kopp weiß, wie man das Körbchen wieder zum Strahlen bringt. „Hundehalter sollten zunächst versuchen, mit einem Staubsauger oder einer Fusselrolle möglichst gründlich die Haare ihres Tieres zu entfernen.“ Große Hundebetten können danach mit Kernseife und Essigwasser in der...

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Neuer Kalender: Gärten und Parks

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.04.2019 | 3 mal gelesen

Kreis Borken (pd/hie). Der neue Gartenkalender „Das Münsterland – Die Gärten und Parks“, an dem auch die Kreise Borken, Coesfeld, Steinfurt und Warendorf sowie die Stadt Münster beteiligt sind, informiert über mehr als 200 Veranstaltungen rund um die vielseitigen Grünanlagen in der Region und die rund 50 Angebote der GartenAkademie Münsterland. Gartenfreunde können sich beispielsweise bei offenen Gartentagen inspirieren...