Ratgeber

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Wie sinnvoll sind die individuellen Gesundheitsleistungen?

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | vor 4 Tagen | 5 mal gelesen

Borken (djd/hie). Wenn man heutzutage eine Arztpraxis betritt, kommt man sich manchmal fast wie im Schlussverkauf vor. Rund um den Empfangstresen oder im Wartezimmer hängen zahlreiche Plakate, die „individuelle Gesundheitsleistungen“, kurz IGeL genannt, anpreisen. Und oft weisen auch die Sprechstundenhilfen oder Ärzte selbst nochmals ausdrücklich auf diese Angebote hin. IGeL sind Behandlungen oder Untersuchungen, deren Kosten...

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Spargel: Ein delikater Genuss in drei Farben

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | vor 4 Tagen | 11 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Während sich der Beginn der Spargelzeit nach dem Wetter richtet, steht das Ende der Saison jedes Jahr fest: Bis zum Johannestag am 24. Juni wird in Deutschland üblicherweise Spargel gestochen. Das königliche Gemüse bietet dem Körper eine Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. Es enthält reichlich Vitamin C, Folsäure, Kalium sowie weitere Vitamine und Mineralstoffe. Mit 500 Gramm Spargel decken Frauen die...

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Rasen oder reisen?

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 18.04.2018 | 2 mal gelesen

Kreis Borken (pd/dd). Blinker setzen, Gas geben und mit 200 Stundenkilometern überholen – auf vielen deutschen Autobahnen kein Problem. Also freie Fahrt für freie Bürger? Immerhin gibt es viele deutsche Autobahnen, auf denen kein Schild die Geschwindigkeit vorschreibt. Doch einfach Gas zu geben, birgt durchaus Tücken. Auf Autobahnen und auch autobahnähnlichen Straßen gilt, wie die HUK-COBURG mitteilt, eine...

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Positiv für die Gesundheit

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.04.2018 | 6 mal gelesen

Borken (pd/hie). Um im Alter beweglich zu bleiben oder fit zu werden, müssen keine sportlichen Höchstleistungen erbracht werden: Schon einfache Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Darauf weist die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hin. Wie Frauen und Männer ab 60 Jahren nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können, zeigt das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) der BZgA. Seit 2017...

Leben mit Parkinson

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.04.2018 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Ab sofort finden Patienten, Angehörige und Interessierte im digitalen Parkinson-Magazin PARKOUR (www.abbvie-care.de/parkour) relevante Informationen rund um die Erkrankung. Parkour bietet vielfältige Tipps, die den Alltag mit Parkinson erleichtern. Experten wie Ärzte, Apotheker und Physiotherapeuten teilen ihr Wissen, berichten aus dem Behandlungsalltag oder vermitteln Erkenntnisse aus der Forschung. Darüber...

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Zum Saisonstart brauchen Motorräder eigene Schmierstoffe und Pflegeprodukte

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Region | am 13.04.2018 | 15 mal gelesen

Jeder Motorradfahrer sollte bei seiner Maschine regelmäßig das Öl wechseln. Doch nicht jedes Modell verträgt jeden Schmierstoff gleich gut. Und Öle, die für Autos vorgesehen sind, sollten nie beim Bike verwendet werden. Die Anforderungen und Belastungen von Schmierstoffen für den Einsatz in Motorradmotoren sind völlig andere als bei Automotoren. Darauf weisen nun die Schmierstoff-Experten von Liqui Moly zum Saisonstart...

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Unnötig und sogar gefährlich

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.04.2018 | 6 mal gelesen

Borken (pd/hie). Zu viele Menschen in Nordrhein-Westfalen haben im vergangenen Jahr Antibiotika verschrieben bekommen. Fast die Hälfte hatte einmal (28 Prozent) zweimal (13 Prozent) oder gar dreimal (3 Prozent) eine solche Verordnung – bundesweit trauriger Spitzenplatz. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage der DAK-Gesundheit, für die das Forsa-Institut mehr als 3.000 Menschen, darunter 250 in NRW befragte. Es ist...

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Tipps & Infos

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.04.2018 | 3 mal gelesen

Borken (pd/hie). Beim Zahnarzt zahlen viele Patienten für Reinigung, Füllung oder Zahnersatz privat zu. Bei komplexen Versorgungen kommen schnell fünfstellige Summen zusammen. Allein eine Krone kann 250 Euro, aber auch 1000 Euro kosten. Den meisten Patienten fehlt der Durchblick, um die Angaben von Zahnärzten einzuordnen. Die Verbraucherzentrale gibt in ihrem „Ratgeber Zähne“ einen Überblick, was Behandlungen kosten dürfen,...

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Frag den Arzt!

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 11.04.2018 | 9 mal gelesen

Reken (pd/dd). In der Reihe „Frag doch mal den Arzt“ lädt das Klinikum Westmünsterland am Donnerstag, 12. April, um 19 Uhr im Reken Forum zu einem Infoabend zum Thema Endoprothetik ein. Dr. Björn Thobe, Klinikum Westmünsterland, spricht über die Endoprothetische Versorgung und postoperative therapeutische Maßnahmen. Im Anschluss beantwortet der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Fragen aus dem Publikum. Darüber...

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Achtung Zecken!

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 13 mal gelesen

Borken (pd/hie). Von April bis September ist Zeckenzeit. Dr. Frieder Schaumburg vom Institut für Medizinische Mikrobiologie am Universitätsklinikum Münster kennt sich mit den Parasiten aus: „Bei jedem Zeckenstich gilt: Die schnelle Entfernung der Zecke ist entscheidend. Das Risiko sich bei einem Zeckenstich mit Borreliose zu infizieren wird maßgeblich von der Saugdauer der Zecke beeinflusst.“ Es vergehen bis zu 24 Stunden,...

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Gute Fette, schlechte Fette

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 3 mal gelesen

Borken (pd/hie). Immer mehr Menschen haben offenbar zu hohe Cholesterinwerte. Einer Auswertung der KKH Kaufmännische Krankenkasse zufolge waren 2016 in Nordrhein-Westfalen rund 67.800 Versicherte von einer Hypercholesterinämie, also einem zu hohen Cholesterinspiegel im Blut, betroffen – etwa jeder Fünfte. Das sind 18 Prozent mehr als noch im Jahr 2006. Einer der Gründe für diese Entwicklung: Die Grenzwerte für Cholesterin...

Augen schützen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 5 mal gelesen

Borken (djd/hie). Mit den Jahren nimmt die natürliche Sehkraft nach und nach ab, während die Blendempfindlichkeit wächst und das kontrastreiche Sehen schwieriger wird. Das kann nicht nur ältere Menschen, sondern bereits die Generation 40plus betreffen. Eine übliche Sonnenbrille reicht dann in der Regel nicht mehr aus. Blendempfindliche Menschen sowie Menschen mit einer Augenerkrankung oder einer Sehschwäche sollten zu einer...

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Streifen haben Hochkonjunktur

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 5 mal gelesen

Borken (dtd/hie). Modetrends bringen der Frühling und Sommer so einige, doch eines ist gewiss: Ohne Streifen läuft 2018 nichts. Wer sich also nicht schon im vergangenen Jahr ein oder mehrere Oberteile mit Streifenmustern gegönnt hat, sollte nun unbedingt ein Kleiderschrank-Update vornehmen. Hingucker: Multicolor-Ringel In dieser Saison ist dabei im Übrigen alles erlaubt. Denn neben den bekannten...

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Heiße Sommertreter

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 2 mal gelesen

Borken (dtd/hie). Sabots sind die Trendschuhe der Saison und oftmals kommen sie besonders geschmückt daher: mit Federn, Fell, Samt, Rüschen, opulenten Stickereien, Glitzer, Pailletten und Strass. Damit werten sie jeden Casual Jeans-Look auf. Je aufwendiger verziert, desto mehr gilt: am besten zu puristischen Farben und Schnitten kombinieren. Modemutige wählen Farb- und Mustermixe. Die fersenoffenen, lässigen Schläppchen...

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Schnell mehr Platz im Kleiderschrank

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 15 mal gelesen

Borken (pd/hie). „Warum abgelegte Klamotten in den Müll werfen oder zur Altkleidersammlung bringen?“ fragt Waltraud Aßmus vom Fashionportal Schnäppchenfee. „Aus vielen kann man noch ein paar Euro rausschlagen.“ Wie einfach das auf den zahlreichen Internetplattformen funktioniert, fasst die Fashionexpertin zusammen: Momox-Fashion Momox kauft nicht nur Bücher, DVDs und CDs, sondern unter momox-fashion.de auch...

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Schöne Optik und gut für den Rücken

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.04.2018 | 3 mal gelesen

Borken (djd/hie). Für welchen der angesagten Dessous-Trends man sich im Frühjahr und Sommer auch entscheidet: Wichtig ist die gute Passform der Lingerie – egal, ob Frau wenig Busen hat oder mit üppigen Kurven ausgestattet ist. Doch Tatsache ist: Die meisten Frauen tragen BHs in der falschen Größe, oft ist die Unterwäsche schlichtweg zu klein. Dabei kann ein gut sitzender BH, der weder zwickt noch drückt, nicht nur für eine...

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„Unser Kind“

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 04.04.2018 | 3 mal gelesen

Borken (pd/dd). Vom 14. bis 21. April findet die ökumenische „Woche für das Leben“ statt. Sie steht unter dem Motto „Kinderwunsch. Wunschkind. Unser Kind.“ Sie lädt zu einer kritischen Auseinandersetzung mit den Methoden der Pränataldiagnostik ein. Die „Woche für das Leben“ veranstalten die Evangelische Kirche (EKD) und die Deutsche Bischofskonferenz. Auch in Borken beteiligen sich Christen aller Konfessionen an der Aktion....

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Mini- und Midijobs

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 04.04.2018 | 9 mal gelesen

Kreis Borken (pd/azi). Ab sofort ist die überarbeitete Broschüre „Geringfügige Beschäftigung – sozial-, steuer- und arbeitsrechtliche Grundlagen“ bei den Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Borken erhältlich. Auf rund 100 Seiten wird in der neu aufgelegten Broschüre all das erklärt, was Arbeitnehmerinnen und -nehmer im Bereich der geringfügigen Beschäftigung (Minijob) sowie mit einem Einkommen zwischen 450 und 850 Euro...

Blut spenden

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.03.2018 | 3 mal gelesen

Borken (pd/hie). Der hohe Bedarf an Blut ist in erster Linie eine Folge des medizinischen Fortschritts. Viele Operationen, Transplantationen und die Behandlung von Patienten mit bösartigen Tumoren sind nur dank moderner Transfusionsmedizin möglich geworden. Statistisch gesehen wird das meiste Blut zur Behandlung von Krebspatienten benötigt. Es folgen Erkrankungen des Herzens, Magen- und Darmkrankheiten, Sport- und...

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Saunagänger leben länger

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.03.2018 | 4 mal gelesen

Borken (spp-o/hie). In die Sauna zu gehen, ist längst nicht mehr nur mit allgemeinem Wohlbefinden und Wellness gleichzusetzen. Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, kann auch sein Leben verlängern, zeigen medizinische Studien. Durch das Saunabaden wird das Risiko, an modernen Volkskrankheiten, wie Herzinfarkt und Demenz, zu erkranken, erheblich verringert. Auch wird die Entstehung freier Radikale gehemmt und so der...

Rote, gelbe und grüne Formulare

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.03.2018 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Die Gültigkeit eines Rezepts hängt von dessen Art und dem Ausstellungsdatum ab. „In welchem Quartal das Rezept ausgestellt wurde, spielt dagegen keine Rolle“, sagt Apotheker Tarlan Ali aus Achim bei Bremen im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Am häufigsten kommt das rote Kassenrezept für gesetzlich Versicherte vor. „Es gilt in der Regel 28 bis 31 Tage, je nach Monatslänge, Krankenkasse und Bundesland“, so...

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UV-Strahlung im Frühling

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.03.2018 | 4 mal gelesen

Borken (pd/hie). Mit dem Frühlingsanfang und steigenden Temperaturen zieht es die vom trüben Winter Gebeutelten wieder mehr ins Freie. Die Barmer rät, schon jetzt an einen ausreichenden UV-Schutz zu denken. „Obwohl es noch nicht sehr heiß ist, hat die Frühjahrssonne bereits sehr viel Kraft und kann der noch winterblassen Haut stark zusetzen. Eltern sollten daher bei ihren Kindern auf einen ausreichenden Sonnenschutz achten,...

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Abwasserschutz

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.03.2018 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Alle nordrhein-westfälischen Städte und Gemeinden müssen 2018 erstmals ein Konzept zum Trinkwasserschutz präsentieren. „Jeder Verbraucher kann einen Beitrag dazu leisten, den Wasserkreislauf zu schützen, indem Medikamentenreste nicht in der Kanalisation landen“, sagt Kersten Hartmann vom Apothekerverband Westfalen-Lippe (AVWL). „Die örtlichen Apotheken bieten Beratung und Service in allen Fragen rund um...

Ratgeber Therapie

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 23.03.2018 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Mindestens fünf Prozent der Bevölkerung benötigen nach wissenschaftlichen Schätzungen psychotherapeutische Behandlung. In Großstädten wird der Bedarf sogar mit acht Prozent veranschlagt. Der Ratgeber der Verbraucherzentrale „Psychotherapie. Chancen erkennen und mitgestalten“ unterstützt Betroffene auf ihrem Weg. Dabei geht er auf Behandlungsempfehlungen für die häufigsten Störungen ein, gibt Tipps für die...

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Was zahlen die Kassen?

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 23.03.2018 | 8 mal gelesen

Borken (spp-o/hie). Eine frühe Erkennung kann bei bestimmten Erkrankungen die Chancen erhöhen, sie erfolgreich behandeln zu können. „Doch nicht immer macht sich eine Krankheit im Anfangsstadium durch Beschwerden bemerkbar, die den Patienten direkt zum Arzt führen“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD) (www.patientenberatung.de). Um Erkrankungen dennoch so früh wie...