Gesundheit

Rauchfreier Start ins neue Jahr

Freitag, 30. Dezember 2022 - 09:00 Uhr

Borken. Der Jahreswechsel ist für viele Raucherinnen und Raucher Anlass, mit dem Rauchen aufzuhören und in eine rauchfreie Zukunft zu starten. Ein Rauchstopp kann das Risiko für viele Erkrankungen deutlich reduzieren. Wer raucht, hat ein höheres Risiko für schwere Erkrankungen d...

Gesundheit

Volkskrankheit Osteoporose

Freitag, 29. Juli 2022 - 09:00 Uhr

Borken. (spp-o) In Deutschland sind circa 6,3 Millionen Menschen von einer Osteoporose betroffen. Nur jeder Fünfte erhält eine angemessene Behandlung. „Bei einer adäquaten Therapie würde die Hälfte der Patienten nicht bei uns in der Klinik liegen“, unterstreicht Professor Dr. me...

Gesundheit

Sommerspaß ohne Schadstoff-Cocktail

Freitag, 8. Juli 2022 - 09:00 Uhr

Borken. Ob Planschbecken, Schwimmtier, Stand-up-Paddling-Board, Luftmatratze oder Schnorchel: Der Handel hält vieles bereit, was Jung und Alt im Sommer am Wasser Spaß macht. Viele Produkte sind allerdings aus dem weichmacherhaltigen Kunststoff PVC hergestellt. Die Tipps der Verb...

Gesundheit

So trinkt man genug bei Hitze

Freitag, 24. Juni 2022 - 09:00 Uhr

Borken. Wer das Gefühl hat, nicht immer genug zu trinken, ist kein Einzelfall: Ein Drittel der Deutschen trinkt nicht genug Wasser. Dabei ist Wasser wesentlich für Gesundheit und Wohlbefinden – vor allem an heißen Tagen. Schon ein geringer Mangel kann zu gesundheitlichen Problem...

Gesundheit

Am besten ganz natürlich

Freitag, 17. Juni 2022 - 09:00 Uhr

Borken (akz-o). Als Schlafstörung gelten Ein- oder Durchschlafstörungen, die mindestens einen Monat bestehen. Viele Betroffene suchen bei dieser Volkskrankheit Rat in der Apotheke. „Häufig wird derzeit nach Melatonin-haltigen Präparaten gefragt“, weiß Apothekerin Beate Glombitza...

Gesundheit

Schlaf gut, Leistung hoch

Mittwoch, 15. Juni 2022 - 09:00 Uhr

Borken (akz-o). Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor allem Spitzensportler arbeiten daher verstärkt an der Optimierung ihres Schlafes und auch Führungskräfte in der Wirtschaft ...

Gesundheit

Scham überwinden

Freitag, 10. Juni 2022 - 06:00 Uhr

Borken (akz-o). Nach Berechnung der Deutschen Kontinenz Gesellschaft sind rund fünf Millionen Bundesbürger von Inkontinenz betroffen. Frauen, Männer, jung oder alt – das Volksleiden ist auf keine Bevölkerungsgruppe beschränkt. Trotzdem wird das Thema häufig totgeschwiegen oder v...

Gesundheit

Vitalbedürfnis Schlaf

Freitag, 13. Mai 2022 - 09:00 Uhr

Borken. Etwa ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir, doch ist diese Zeit nicht verloren, denn eine erholsame Nachtruhe dient der Regeneration des Körpers, stärkt unser Immunsystem und ist wichtig für unser Gedächtnis. Um...

Gesundheit

Knie- oder Hüftprobleme?

Donnerstag, 14. April 2022 - 09:00 Uhr

Borken (akz-o). Haben Sie Beschwerden in den Gelenken? Dann sollten Sie rechtzeitig einen Orthopäden aufsuchen. Denn je früher der Knorpelverschleiß entdeckt wird, desto eher kann man dem Fortschreiten entgegenwirken. Zumal sich bei der Arthrose nicht nur die Knorpelmasse erhebl...

Gesundheit

Wenn das Verlangen kommt – ablenken!

Freitag, 25. März 2022 - 09:00 Uhr

Borken. Zahlreiche Leser wandten sich während unserer Telefonaktion mit ihren Fragen an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Ein Teil wollte Tipps, um die Fastenzeit besser alkoholfrei zu überstehen, ein Teil wollte wissen, ob der persönlich...