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Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]

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Pomelo – die bittersüße Frucht: Kalorienarm und nährstoffreich

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 15.03.2019 | 7 mal gelesen

Borken (pd/hie). Besonders in der kalten Jahreszeit erobert die Pomelo Marktstände und Supermarktregale. Mit ihrem fruchtig-bitteren Geschmack erinnert sie an eine Mischung aus Orange, Pampelmuse und Grapefruit, wobei die in Deutschland erhältliche Honig-Pomelo eher süß schmeckt. Charakteristisch für die Pomelo ist die dicke, gelblich gefärbte Schale und ihr je nach Sorte hellgelb bis rosafarbenes Fruchtfleisch. „Diese...

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Vorfreude auf neue Auftritte

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Bei der Jahreshauptversammlung des Spielmannszug Borken 1886 wurden nach dem Jahresbericht und den Wahlen mehrere Mitglieder für ihre Treue zum Verein geehrt. Für 10 oder 15 Jahre, Markus Beckers und Denice Gietzel für 25 Jahre, Peter Müller sogar für 50 Jahre. Im Anschluss wurde über anstehende Termine in diesem Jahr gesprochen. Besonders freuen sich die Spielleute auf den „Borksken Wind“ am 18. Mai auf dem...

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Hänsel und Gretel

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 12 mal gelesen

Mit ideenreichen Kostümen, mitreißender Musik und spannenden Choreographien entführen die Ballettschule Orosz und der TV Borken am Samstag, 16. März, um 18 Uhr im Venenhof Borken in die Welt von Hänsel und Gretel. Die Geschwister verirren sich im Wald und gelangen zu einem seltsamen Haus, das aus Lebkuchen gebaut ist. Die Bewohnerin entpuppt sich als bösartige Hexe, die sich freut, Hänsel auf ihre Speisekarte zu setzen. Bis...

Nächste Termine

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 1 mal gelesen

Weseke/Hochmoor (pd/hie). Am Sonntag, 17. März, und Montag, 18. März, ruft das Rote Kreuz in Weseke zur Blutspende auf. Blutspender sind Sonntag von 11 bis 15 Uhr sowie Montag von 16.30 bis 20.30 Uhr in der Roncalli-Grundschule, Borkenwirther Straße 33, herzlich willkommen. Ebenfalls am Montag, 18. März, findet von 16 bis 20 Uhr in der Grundschule Hochmoor ein Blutspendetermin statt.

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Beweglich und mobil bleiben

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 9 mal gelesen

Maria Veen (pd/hie). „Wir haben Spaß, es ist gesellig, und wir tun etwas für unsere Körper!“ So lautet das Fazit von Ü 70-Sportlern, die sich regelmäßig zum Training im Benefit-Studio Maria Veen treffen. Durch Bewegung an Geräten oder auf Matten halten sie sich fit. So unterschiedlich die Lebensläufe der älteren Sportler sind, so einvernehmlich formulieren sie ihre persönlichen Ziele: möglichst lange beweglich und mobil zu...

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Film in der Schönstatt-Au

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 6 mal gelesen

Am 15. März wird in der Schönstatt-Au um 15 Uhr der Film „Einer muss vorangehen!“ über Leben und Wirken von Pater Josef Kentenich gezeigt. Der Film, der 2018 entstand, ist als Doku-Drama konzipiert. Die festlich umrahmte Filmvorführung findet in der Aula statt und wird musikalisch begleitet von Marina Vehlken, Flöte. Auf dem Foto sieht man Schw. Francine-Marie Cooper (rechts) und „den jungen Josef Kentenich“ bei den...

Platt proaten

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 2 mal gelesen

Weseke (pd/hie). Der nächste plattdeutsche Stammtisch, den das Katholische Bildungswerk Weseke in Zusammenarbeit mit dem Heimatverein anbietet, findet am Freitag, 15. März , um 19.30 Uhr im Heimathaus statt. Jeder, der Interesse an der plattdeutschen Sprache hat, ist herzlich willkommen. Infos bei Gisela Rottstegge Tel. 02862/1750.

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Streicher im Konzert

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 1 mal gelesen

Heiden (pd/hie). Schon mal dem elefantösen Kontrabass aus nächster Nähe zugehört oder ihn gar ausprobiert? Oder den Klang der edlen und warmen Töne des Violoncellos mit seinem breiten Klangspektrum genießen? Das kann man auf dem Konzert der Streicherschülerinnen und -schüler der Musikschule Borken am Sonntag, 24. März, um 16 Uhr im Haus der Begegnung, Velener Str. 29 in Heiden. Alle klassischen Streichinstrumente – Violine,...

Gutes aus 2. Hand

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 2 mal gelesen

Ramsdorf (pd/hie). Der Kinder-Kleidermarkt für Frühjahrs- und Sommerbekleidung findet am Samstag, 6. April, vom 9.30 bis 12 Uhr in der Abraham-Frank-Sekundarschule, Paulusstr. 5, statt. Es werden am 15. März von 15 bis 18 Uhr und am 16. März von 9 bis 12 Uhr neue Verkaufsnummern unter 0157 / 35961915 und 0157 / 78147807 vergeben. Die alten Nummern verlieren ihre Gültigkeit. Es wird nur saubere, gewaschene und gut erhaltene...

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Lässiger Jazz aus New York

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 13.03.2019 | 4 mal gelesen

Gemen (pd/hie). Lohai heißt die Band um Sängerin Alita Moses und Pianist Devon Yesberger, die am Freitag, 22. März, um 20.30 Uhr, für ein Konzert im Kulturraum³ in Gemen zu Gast ist. In ihrer Musik kombiniert die New Yorker Band, die von Seth Tackaberry (Bass) und Jordan Rose (Drums) komplettiert wird, ihren Jazzhintergrund mit der Liebe zu tief gehenden Texten und ansteckenden Melodien. Bevor es sie nach New York zog,...

Treffen in Gemen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 09.03.2019 | 2 mal gelesen

Gemen (pd/hie). Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Borken und Umgebung trifft sich am kommenden Dienstag, 12. März, um 19.30 Uhr zu ihrem Monatstreffen. Wie immer findet die Zusammenkunft im Gasthaus Geers in der Neustraße 2 in Gemen statt. Wie die Gruppe mitteilt, findet an dem Abend die Jahreshauptversammlung statt, zu der alle Mitglieder herzlich eingeladen sind. Weitere Informationen gibt es auch per Mail an...

„Lies Dir Was“

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 09.03.2019 | 1 mal gelesen

Borken (pd/hie). Vor 10 Jahren erblickte das Lesecafé „Lies Dir Was“ als Kind des Jugendhauses und der ZWAR Basisgruppe das Licht der Welt. Nach und nach hat es sich zu einem echten Renner entwickelt. Am Sonntag, 10. März, gibt es von 14.30 bis 17 Uhr im Jugendhaus, Josefstr. 1, wieder Bücher kostenlos und Kaffee und selbstgebackenen Kuchen zum Selbstkostenpreis. Wer Bücher abgeben möchte, hat natürlich auch dieses Mal dazu...

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Schaumlos baden

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 09.03.2019 | 1 mal gelesen

Borken (pd/hie). Wer gerne und häufig in die Badewanne steigt, sollte möglichst auf Schaumbäder verzichten. „Die enthaltenen Tenside greifen den Säureschutzmantel der Haut an und trocknen stark aus“, sagt Julian Wagner, Apotheker aus Bad Wörishofen, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Die optimale Temperatur des Badewassers liegt bei 35 bis 37 Grad. Länger als 20 Minuten sollte man nicht in der Wanne sitzen. „Das...

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„Destroyer“ ab 14. März im Kino

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 09.03.2019 | 1 mal gelesen

Borken (pd/hie). Ein Mordfall wie jeder andere – so scheint es. Erin Bell (Nicole Kidman), Polizistin in Los Angeles, wird schnell eines Besseren belehrt: Indizien am Tatort deuten darauf hin, dass eine verschollen geglaubte Person aus ihrer Vergangenheit wieder zurück ist. Silas (Toby Kebell) ist der Grund, warum Erin heute ein Schatten ihrer selbst ist, eine gebrochene, innerlich wie äußerlich zerstörte Frau, die durch ihr...

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„Asterix und das Geheimnis des Zaubertranks“ ab 14. März im Kino

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 09.03.2019 | 2 mal gelesen

Borken (pd/hie). Wir befinden uns im Jahre 50 v.Chr. Ganz Gallien ist von den Römern besetzt... Ganz Gallien? Nein! Das unbeugsame Volk leistet natürlich zu jeder Zeit Widerstand! Der Druide Miraculix sorgt sich um die Zukunft des Dorfes und macht sich gemeinsam mit Asterix und Obelix auf, einen Nachfolger zu finden, dem er das Geheimnis des legendären Zaubertranks anvertrauen kann. Doch auch der hinterhältige Dämonix...