Burnout verhindern

Raesfeld (pd/dd). Wie man die Belastungen des Alltags besser meistert und nicht in Dauerstress gerät, vermittelt ein Vortrag, zu dem das Bildungswerk am Montag, 12. November, um 19.30 Uhr in die Villa Becker einlädt. Die Teilnehmer lernen zunächst die Ursachen des Burnouts kennen und es werden einfache und hilfreiche Übungen trainiert, die dazu beitragen, sich rasch aus der Überlastungsspirale herauszuholen. Ziel ist es, wieder zu einer wohltuenden Balance zwischen Leistung und Ruhe zu kommen. Anmeldungen nimmt das Bildungswerk bis Donnerstag, 8. November, unter 02865/10073 oder www.bw-raesfeld.de entgegen.
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