Entspannen im Grünen

Zwillbrock (pd/dd). „Shinrin Yoku“ – heilsames Waldbaden in der heimischen Natur, so nennt sich ein neues Angebot, das die Biologische Station in ihr Programm aufgenommen hat. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Aufenthalt im Wald gesundheitsfördernd ist, Stresssymptome lindern kann und für Entspannung und Entschleunigung sorgt. Unter der Leitung der Naturführerin Andrea Kemper bietet die Biologische Station zwei Termine an. Sie finden statt am Samstag, 29. Juni, um 13 Uhr in Vreden sowie am Sonntag, 30. Juni, um 13 Uhr in Billerbeck. Die genauen Treffpunkte werden noch bekannt gegeben. In der ruhigen Atmosphäre des Waldes werden Atemübungen, Meditationen und sanfte Bewegungen ausgeführt. Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Biologischen Station Zwillbrock, 02564/986020 oder www.bszwillbrock.de.
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