Fit mit Yoga

Borken (pd/dd). Mit Yoga die Gesundheit erhalten und stärken, unter diesem Motto lädt der KSB zu einem Yoga-Kurs in der Kita Hula Hoop ein. Er beginnt am Montag, 2. September, trainiert wird von 20 bis 22 Uhr. Ziel der Übungen ist es, durch die Kombination aus heilsamen Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit Atemtechniken (Pranayama) zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit zu kommen. Anmeldungen beim KSB Borken unter 02862/418790.
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