Natur und Yoga

Die Externsteine sind das Ziel der Gesundheitstour. Foto: GesUndTourismus Horn-Bad Meinberg GmbH
Zwillbrock (pd/dd). Wandern und Yoga rund um die Externsteine stehen im Mittelpunkt einer Wochenend-Gesundheitstour, die die Biologische Station von Freitag, 8. bis Sonntag, 10. März, anbietet. Neben den Yoga-Lektionen erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Teutoburger Wald rund um Horn-Bad-Meinberg auf einer Wandertour zu den sagenumwobenen Externsteinen. Geleitet wird der verlängerte Wochenendausflug von Naturführerin Andrea Kemper und einer Yoga-Lehrerin. Die Tour ist auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Die Wanderstrecken gehen über 7 sowie 14 km und sind so ausgewählt, dass sie auch von ungeübten Wanderern bewältigt werden können. Das Programm der Tour soll dazu beitragen, sich von Probleme des Alltags freizumachen und zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu gelangen.

Für weitere Informationen und Anmeldungen können sich Interessenten an die Biologische Station Zwillbrock wenden, Telefon 02564/ 986020. Informationen gibt es auch auf der Homepage www.bszwillbrock.de.
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