Neuer KSB-Kurs

Borken (pd/dd). Ab dem 10. April bietet der Kreissportbund immer dienstags von 17.45 bis 18.30 Uhr einen neuen Kurs „Aquafitness im Tiefwasser“ im Aquarius an. Im Mittelpunkt des Training steht die Förderung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch Aquajogging und gezielte Gymnastik im Wasser. Die Teilnehmenden müssen schwimmen können und werden bei den Übungen durch einen speziellen Auftriebsgürtel unterstützt. Anmeldungen beim KSB unter 02862/418790. Einzelne freie Plätze gibt es in Aquafitnesskursen: dienstags, 18.30 und 19.15 Uhr, mittwochs, 18.30 und 19.15 Uhr, donnerstags, 19.15 Uhr.
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