Plätze frei

Oeding (pd/azi). Das Bildungswerk des KSB Borken bietet ab Ende August Gesundheitssportkurse in Oeding, Burgring 7 an, in denen es noch einige freie Plätze gibt. Montags um 19 Uhr und um 20 Uhr finden einstündige Kurse „Rückenfitness und more“ statt, in denen der gesamte Körper gekräftigt und auch die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet werden. Außerdem gibt es montags von 19 bis 20 Uhr einen Step-Aerobic-Kurs in Kombination mit Fitnessgymnastik. Dienstags von 18 – 19 Uhr und von 19 – 20 Uhr wird Pilates angeboten. Speziell für ältere Menschen gibt es mittwochs morgens von 9.30 bis 10.30 Uhr einen Gymnastikkurs, bei dem die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität im Vordergrund steht. Rückenfitnesstraining mit und ohne Geräte wird dienstags und donnerstags um 18 Uhr und um 19 Uhr angeboten. Anmeldung beim Bildungswerk des KSB Borken unter 02862/418790.
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