Rückbildung-Kurs in Weseke

Weseke (pd/dd). Ab Mittwoch, 10. Januar 2018, bietet das Bildungswerk im Kreissportbund in Weseke erstmalig einen Kurs „Rückbildungsgymnastik“ an. Das neue Angebot geht über acht Wochen und findet immer mittwochs von 9 bis 10.15 Uhr statt. Die Leitung hat eine erfahrene Hebamme. Bei der Rückbildungsgymnastik nehmen Mütter sich Zeit, um etwas für ihren Körper zu tun und der starken Belastung von Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur durch Schwangerschaft und Geburt entgegen zu wirken. Ein Einstieg ist acht Wochen nach der Entbindung möglich und in einer Gruppe mit anderen Müttern macht das Trainieren gleich mehr Spaß. Interessierte können sich beim Kreissportbund unter 02862/418790 anmelden.
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