Rücken fit halten: Bildungswerk KSB bietet neue Kurse

Borken (pd/mtg). Den Rücken fit halten – dazu bietet das Bildungswerk im KSB Borken ab Januar präventive Rückentrainings-Programme in Borken an: Montags um 18 Uhr sowie mittwochs um 18.15 und 19.15 Uhr startet der Kurs für Rückenaerobic. Mittwochs um 17.30 Uhr und um 18.30 Uhr laufen einstündige Rücken-Fitness-Kurse für Männer und Frauen. Ab 19.30 Uhr ist ein Kurs speziell für Männer vorgesehen. Die Kurse setzen auf ein ganzheitliches Rückentraining mit und ohne Kleingeräte. Anmeldungen und weitere Infos gibt’s unter der Telefonnummer 02862/418790.
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