Rücken trainieren

Borken (pd/hie). Das Bildungswerk im KSB Borken bietet ab sofort verschiedene Rückentrainings-Programme in Borken an, um Rückenproblemen vorzubeugen. Montags um 18 Uhr und mittwochs um 18.15 und 19.15 Uhr findet jeweils Rückenaerobic statt, eine Kombination von konditionellen Übungen in Verbindung mit Musik. Ebenfalls mittwochs um 17.30 und 18.30 Uhr laufen einstündige Rücken-Fitness-Kurse für Männer und Frauen. Um 19.30 gibt es einen Kurs speziell nur für Männer. In diesen Kursangeboten wird ein ganzheitliches Rückentraining mit und ohne Kleingeräte angeboten. Anmeldungen beim Bildungswerk im KSB Borken unter 02862/418790.
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