Rückenaerobic in Borken

Borken (pd/hie). Das Sportbildungswerk im KSB Borken bietet ab Mittwoch, 8. Mai in der Zeit von 18.15 bis 19.15 Uhr und von 19.15 bis 20.15 Uhr zwei Kurse „Einführung in Rückenaerobic“ in Borken in der Schönstätter Marienschule an. Bei der Rückenaerobic werden die verschiedenen Fitnesskomponenten wie Kraft, Ausdauer und auch Koordination in einer Übungseinheit gesundheitsorientiert und rückengerecht angesprochen. Die Kurse sind für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Anmeldungen beim Sportbildungswerk im KSB Borken unter 02862/418790.
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