Sich selbst coachen

Referentin Hanne Brüning.
Reken (pd/mtg). Der offene Frauentreff der Gemeinde Reken lädt am Dienstag, 18. September, um 19 Uhr ins Vereins- und Bildungszentrum (Eingang: Am Wehrturm) zu einem Vortrag unter dem Titel „Do it yourself – Coaching in eigener Sache“ ein. Referentin Hanne Brüning, begleitende Kinesiologin, Mediatorin und Trainerin in der Erwachsenenbildung, möchte darüber informieren, was Selbstcoaching bedeutet und warum es funktioniert und welche Möglichkeiten und Grenzen es mit sich bringt. Dadurch können Interessierte lernen, sich selbst zu coachen, heißt es in der Einladung. Im Alltag gebe es viele Herausforderungen im privaten und beruflichen Kontext.

Diese würden sich mit Hilfe von Selbstcoaching meistern lassen, betont die Expertin. Jeder könne seine Ressourcen aktivieren.

Brüning geht es darum, dass Menschen ihre Talente und Begabungen fördern, eigene Ziele entwickeln und mit Wahrnehmung und Achtsamkeit die innere Selbstführung optimieren.

Die Veranstaltung ist für die Gäste kostenlos. Anmeldungen sind nicht erforderlich.
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