Stressvorbeugung

Raesfeld (pd/azi). Im Kurs “Yoga unter freiem Himmel“ am Mittwoch, 18. Juli, von 8.30 bis 10 Uhr, an der Villa Becker in Raesfeld können Interessierte Körper und Geist in der Natur stärken. Das verspricht zumindest die Kursankündigung des Bildungswerkes.

Das Kundalini Yoga ist eine Strategie zu Ruhe, Zufriedenheit und einem gesunden Leben. Kundalini Yoga kann das Nerven- und Immunsystem stärken, die Wirbelsäule beweglicher machen und ein emotionales Gleichgewicht schenken, so dass die Herausforderungen des Lebens leichter zu meistern sind. Durch das Zusammenspiel von Körper- Atem- und Meditationsübungen wirkt Kundalini Yoga in sehr kurzer Zeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Socken und eine kleine Flasche stilles Wasser. Die Teilnahme am Kurs kostet 35 Euro.

Interessenten werden gebeten sich möglichst kurzfristig im Sekretariat des Bildungswerkes unter 02865/10073, im Internet unter www.bw-raesfeld.de oder schriftlich anzumelden. Anmeldeschluss für den Kurs ist am Mittwoch, 27. Juni.
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