Vorbereitungstreffen Heilfasten: Ballast ablegen


Velen (pd/mtg). Die Heilfastenwochen starten im Januar 2019: Vorbereitungstreffen sind am Montag, 7. Januar, von 19 bis 20.30 Uhr,

und Dienstag, 8. Januar, von 9.30 bis 11 Uhr. Treffpunkt ist die Naturheilpraxis von Heilpraktikerin Birgit Reinisch, Feldbrandweg 23, in Velen.

Gefastet wird fünf Tage nach der Buchinger-Methode mit Kräutertees, Säften und Gemüsebrühe. Beim Vorbereitungstreffen werden notwendige Informationen besprochen. Medizinische Gründe, die gegen das Fasten sprechen, werden ausführlich erläutert. Während der Fastenwoche ist täglich ein Treffen zum Erfahrungsaustausch angesetzt, bei dem Teilnehmer Anregungen zum Fasten und zu gesunder Ernährung erhalten. Mit Entspannungsübungen wird das innere Gleichgewicht wieder hergestellt und gestärkt. Die Heilfastenwoche endet mit einem Fastenbrechen.

Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden und Raesfeld möglich sowie unter www.vhs.borken.de.
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