Wassergymnastik in Borken

Borken (pd/hie). Das DRK-Bildungswerk bietet vom 1. September bis 15. Dezember im Lehrschwimmbecken der Johannesschule von 10 bis 11 Uhr und von 11 bis 12 Uhr zwei Kurse Wassergymnastik an. Beide Kurse finden 13 Mal statt und kosten 52 Euro. Das Angebot berücksichtigt das ganzheitliche Verständnis von Gesundheit. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt. Gezielte Übungen verbessern Kraft, Koordination und Kondition, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Das Element Wasser hilft, Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken. Anmeldungen unter 02861/8029-200, www. drk-bildungswerk.de
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