Rücken-Fitness

Borken (pd/dd). Den Rücken fit halten mit gezieltem Training, unter diesem Motto bietet der KSB ab Ende August verschiedene Rückentrainings-Programme in Borken an. Montags um 18 Uhr und mittwochs um 18.15 und 19.15 Uhr findet jeweils Rückenaerobic statt, eine Kombination von konditionellen Übungen in Verbindung mit Musik. Ebenfalls mittwochs um 17.30 Uhr und um 18.30 Uhr laufen einstündige Rücken-Fitness-Kurse für Männer und Frauen. Um 19.30 Uhr gibt es einen Kurs speziell nur für Männer, in dem es um ganzheitliches Rückentraining geht. Interessierte können sich ab sofort beim KSB Borken unter 02862/ 418790 für die Kurse anmelden.
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