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Workout-Snack

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 16.08.2019 | 4 mal gelesen

Kreis Borken (djd/dd). Sportlich aktiv zu sein, ist mehr denn je angesagt und für viele ein willkommener Ausgleich im Rahmen einer gesunden Work-Life-Balance. Dabei steht kraftvolles Power-Workout, aber auch Wandern in der Natur und mentales Training hoch im Kurs. Auch Spinning und Yoga liegen im Trend. Für alle, die auf ihre Fitness und ihr körperliches Wohlbefinden achten, ist auch die Ernährung ein wichtiger Punkt. Hier...