abnehmen

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Neuer Kurs im Herbst

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 01.08.2018 | 4 mal gelesen

Borken (pd/dd). Unter dem Motto „Clever abnehmen mit GO!“, bietet der Reha-Sport-Verein Borken ab Mitte September zum siebten Mal sein Stoffwechselprogramm an. Vom 24. September bis zum 21. Februar 2019 erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Mischung aus vielfältiger Bewegung wie Aquatraining und Pilates, Ernährungsvorgaben, regelmäßiger Analysen und Feedbacktreffen.Begleitet wird die Gruppe von Dipl.-Sportlehrer...

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Machen Sie Pausen beim Essen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 01.06.2018 | 8 mal gelesen

Borken (pd/hie). In großen Schritten nähert sich die Sommerzeit und mit ihr Sonnenbaden, Schwimmen und Urlaub an weißen Stränden. Vorher möchte manch einer noch ein paar Kilo abnehmen, um in Bikini oder Badehose eine gute Figur zu machen. Probieren Sie es doch einmal mit Intervall-Fasten. Bei dieser Form des Essensverzichts gönnt man seinem Körper je nach Variante eine längere Auszeit von mehreren Stunden oder auch wenigen...

Leichter werden

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.01.2018 | 2 mal gelesen

Raesfeld (pd/dd). Auf den Aufbaukurs „Ich machs mir leichter! – Abnehmen in der Gruppe“, macht das Bildungswerk aufmerksam. Der Kurs geht über sechs Abende und beginnt am Montag, 22. Januar, um 19 Uhr in der Villa Becker. Machen Sie es sich (weiter) leichter, so lautet das Motto und alle, die am ersten Kurs teilgenommen haben, können in der Gruppe erneut über gesunde Ernährung sprechen, sich gegenseitig motivieren und weitere...

Kurs in Raesfeld

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.09.2016 | 0 mal gelesen

Raesfeld (pd/dd). „Ich mach’s mir leichter!“, unter diesem Titel bietet das Bildungswerk einen Kurs an, in dem es um Abnehmen in der Gruppe geht. Das erste der sechs Treffen findet am Montag, 12. September, um 19 Uhr in der Villa Becker statt. Tipps zu gesunder Ernährung, sowie die Themen Bewegung und Enstannung stehen im Mittelpunkt. Anmeldungen bis zum 8. September unter 02865/10073 oder www.bw-raesfeld.de.

Zusammen Abnehmen

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.01.2016 | 5 mal gelesen

Bildungswerk Raesfeld (pd/hie). Sie wollen sich vom Gewichtsballast befreien, aber allein fehlt die Motivation? Das Bildungswerk bietet ab Montag, 25. Januar, einen sechsteiligen Kurs „Ich mach´s mir leichter! – Abnehmen in der Gruppe“ jeweils von 19 bis 20.30 Uhr in der Villa Becker an. Die Teilnehmer treffen sich sechs Mal und sprechen über gesunde Ernährung, Tipps und Tricks zur Bewegung, Entspannung gegen den...

Leichter werden

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 25.08.2015 | 6 mal gelesen

Bildungswerk Raesfeld (pd/hie). Über sechs Abende bietet das Bildungswerk ab Montag, 7. September, jeweils um 19 Uhr, einen Kurs „Ich mach’s mir leichter! – Abnehmen in der Gruppe“ an. Er eignet sich für alle Interessierten, die sich von ihrem Gewichtsballast befreien wollen, denen aber alleine die Motivation und der Spaß fehlen. In der Gruppe soll über gesunde Ernährung gesprochen werden, es gibt zahlreiche Tipps und Tricks...