Kreissportbund

Body Shape und Forming

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 16.08.2017 | 4 mal gelesen

Borken (pd/dd). Nicht nur für Kinder gibt es in den Kindergärten des KSB Borken zahlreiche Bewegungsangebote. Ende August starten auch wieder verschiedene Fitness-Kurse für Erwachsene. So findet in der Kita Hula Hoop immer mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr ein Kurs „Body Shape“ statt, bei dem Frauen ihre körperliche Fitness steigern können. Mit speziellen Übungen werden gleichzeitig auch die Problemzonen an Bauch, Po und...

„Latin Party“

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 22.11.2016 | 1 mal gelesen

Weseke (pd/dd). Freie Plätze gibt es noch bei der „Latin Party“-Fortbildung für Übungsleiter, die der Kreissportbund ab Samstag, 3. Dezember, in Weseke anbietet. Die aktuellen Trends im Latin Dance und Fitness-Dance-Bereich stehen im Vordergrund. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Schritt-Kombinationen aus den Tanzstilrichtungen Salsa, Merengue, Belly Dance kennen. Weitere Themen der Fortbildung sind Stundengestaltung und...

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Kick-Off zur Jugendschutz-Kampagne

SV Schermbeck eReporter
SV Schermbeck eReporter | Region | am 29.04.2016 | 7 mal gelesen

Wesel. Donnerstag, 28. April 2016. Große Resonanz beim Kick-Off zur Kampagne "Für mehr Jugendschutz und Verantwortung im Sportverein !" An der Auftaktveranstaltung zur kreisweiten Kampagne "Für mehr Jugendschutz und Verantwortung im Sportverein" zu der die AG Jugendschutz und der Kreisportbund Wesel geladen hatten, nahmen auch Vertreter des SV Schermbecks teil. Neben dem Gemeindesportverband Schermbeck und dem Vorstand...

Fitness im Wasser

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.01.2016 | 12 mal gelesen

KreisSportBund Velen (pd/hie). Einige freie Plätze gibt es noch in dem Aquafitness-Kurs in Velen, den der KSB ab sofort immer freitags von 9.45 bis 10.30 Uhr im Sportschloss anbietet. Beim Aquafitness werden gymnastische Übungen gegen den Wasserwiderstand durchgeführt. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt. Gezielte Übungen und spielerische Formen der Gymnastik verbessern die Kondition und sorgen für mehr...

Fit und gesund

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 05.01.2016 | 4 mal gelesen

Neue Angebote beim KreisSportBund Weseke (pd/azi). Ab dem 7. Januar beginnen die Fitness- und Gesundheitssportangebote beim KSB Borken: Montags zum Beispiel wird von 18.30 bis 19.30 Uhr der Kurs „Dance-Step“ oder für Frühaufsteher dienstags von 7.30 bis 8.30 Uhr Rückengymnastik mit Five-Training angeboten. Mittwochs von 9.30 bis 10.30 Uhr kann der Kurs Rückenfitness besucht werden und donnerstags von 9 bis 10 Uhr findet...

Neue Kurse

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 21.12.2015 | 8 mal gelesen

Rückentraining Borken (pd/dd). Ab dem 7. Januar bietet der KreisSportBund verschiedene Kurse an, die die Rückenmuskulatur stärken. Montags von 18 bis 19 Uhr und mittwochs von 19.15 bis 20.15 Uhr steht Rückenaerobic (Übungen mit Musik) auf dem Programm. Ebenfalls mittwochs um 17.30 Uhr und um 18.30 Uhr laufen einstündige Rücken-Fitness-Kurse für Männer und Frauen und um 19.30 gibt es einen Kurs speziell nur für Männer....

Mehr Fitness mit Spinning

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 21.12.2015 | 48 mal gelesen

KreisSportBund bietet ab Januar neue Kurse in Borken und Weseke an Borken/Weseke (pd/dd). Ab dem 7. Januar 2016 starten wieder neue Kurse Indoor-Cycling/Spinning in Borken und Weseke. Der KreisSportBund weist darauf hin, dass es in den Kursen noch freie Plätze gibt. In Borken können Interessenten an folgenden tagen trainieren: montags um 19 Uhr, dienstags um 19 Uhr und um 20 Uhr, mittwochs um 19 Uhr und donnerstags um 19 Uhr...

Neue Kurse

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 15.12.2015 | 7 mal gelesen

Qi Gong Reken/Weseke (pd/dd). Der KreisSportBund Borken bietet ab 11. Januar 2016 Qi Gong Kurse in Reken und Weseke an. In Reken finden die Kurse montags abends von 18.30 bis 19.30 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. In Weseke gibt es donnerstags abends von 19 bis 20 Uhr noch freie Plätze. Die Kurse richten sich an Einsteiger, die die asiatische Bewegungsform kennenlernen möchten. Weitere Informationen und Anmeldungen...

Den Rücken stärken

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.06.2015 | 6 mal gelesen

KreisSportBund bietet nach den Ferien neue Kurse an Borken (pd/dd). Gezieltes Training ist das A und O, um Rückenproblemen vorzubeugen. Der KreisSportBund bietet daher ab dem 12. August verschiedene Rückentrainings-Programme in der Borkener Kita „Kreisel“ an. Montags von 18 bis 19 Uhr findet Rückenaerobic statt, konditionelle Übungen mit Musik. Dienstags von 19 bis 20 Uhr wird ein Kurs „Rücken-Fitness und more“ angeboten,...

Spiel und Sport

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.05.2015 | 6 mal gelesen

Übungsleiter Südlohn (pd/azi). Der KreisSportBund Borken bietet am 30./31. Mai und am 13./14. Juni ein 30-stündiges Aufbaumodul „Bewegung, Spiel und Sport für 6 bis 12-jährige Kinder“ für Übungsleiter, Erzieher und Grundschullehrer an. Interessierte können sich unter der Telefonnummer 02862/418790 anmelden. Dort gibt es auch mehr Informationen.

Ich bin ich – Starke Mädchen und Frauen

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.01.2015 | 60 mal gelesen

Borken (pd/azi). Das Bildungswerk im KSB Borken bietet ab Dienstag, 13. Januar, von 19 bis 20 Uhr, einen 10-wöchigen inklusiven Selbstbehauptungskurs unter dem Titel "Ich bin ich – Starke Mädchen und Frauen" für Mädchen und Frauen an. In diesem Selbstbehauptungskurs steht die Stärkung des Selbstbewusstseins im Vordergrund. Ziel ist, dass Mädchen und Frauen mit und ohne Handicap gemeinsam Übungen zur Selbstbehauptung...

Neues Programm Kreissportbund

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 18.11.2014 | 77 mal gelesen

Borken: Kreishaus | Borken (pd/azi). Auf Einladung des Kreissportbundes Borken treffen sich am Samstag, 21. und Sonntag, 22. November 100 Delegierte aus landesweit 37 Außenstellen in Borken zur jährlichen Mitgliederversammlung und Arbeitssitzungen des Bildungswerkes des Landessportbundes, der Weiterbildungeinrichtung des Sports in NRW in freier Trägerschaft. Dabei stellt der KSB Borken als Bildungswerk-Außenstelle das Jahresprogramm 2015 vor....

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Schnappschuss

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 22.04.2014 | 102 mal gelesen

Schnappschuss