Muskelentspannung

Kurs in Oeding

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.09.2016 | 0 mal gelesen

Oeding (pd/hie). Das Bildungswerk im KSB Borken bietet ab dem 8. September einen 12-wöchigen Einführungskurs „Progressive Muskelentspannung“ in Oeding, Burgring 7, an. Im Kurs geht es um die Schulung von Achtsamkeit und der eigenen Körperwahrnehmung, indem den Teilnehmern der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bewusst wird. Der Kurs kostet 63 Euro. Anmeldungen sind unter 02862/418790 möglich.

Kurs in Weseke

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 02.02.2016 | 2 mal gelesen

Progressive Muskelentspannung Weseke (pd/hie). Das Kath. Bildungswerk bietet ab Dienstag, 9. Februar, von 19.30 bis 21 Uhr im Roncalli-Kindergarten, Prälat-Höing-Straße 2, einen achtteiligen Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen an. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Anmeldungen bei Anne Wendholt, 02862/2003.

Kurs in Oeding

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 20.10.2015 | 18 mal gelesen

Progressive Muskelentspannung Oeding (pd/hie). „Entspannen, loslassen und zur Ruhe kommen….“ können die Teilnehmer des Basiskurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“, den die Fabi Borken am Montag, 26. Oktober, um 18.30 Uhr im Kindergarten St. Ida, Pf.-Becker-Str. 12, in Oeding anbietet. Anmeldung unter 02861/8921200.

Kurs in Weseke

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 29.09.2015 | 7 mal gelesen

Progressive Muskelentspannung Weseke (pd/hie). Nach den Herbstferien bietet das Katholische Bildungswerk einen sechsteiligen Kursus „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ an. Start ist am Donnerstag, 22. Oktober, um 19.30 Uhr im Roncalli Kindergarten, Prälat-Höing Straße. Die Leitung hat Birgitta Niehoff-Elsing. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist langjährig erprobt und ein sehr effektives...

Den Stress meistern

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 26.05.2015 | 9 mal gelesen

Bildungswerk Raesfeld (pd/dd). Den Stress effektiv meistern, so lautet das Thema eines Seminares, zu dem das Bildungswerk am Samstag, 30. Mai, von 9 bis 16 Uhr in die Villa Becker einlädt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen an diesem Tag eine Reihe von Anti-Stress-Strategien für den Alltag kennen. Dazu gehören auch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sowie Fantasiereisen und...

Kurse in Hochmoor

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 03.03.2015 | 8 mal gelesen

SuS bietet an Hochmoor (pd/hie). Nach den Osterferien beginnen beim SuS Hochmoor zwei neue Kurse: „Progressive Muskelentspannung“, immer mittwochs um 20 Uhr im Gymnastikraum. Ebenfalls mittwochs, um 10 Uhr, findet im Gymnastikraum ein „Body Mixed Kurs“ statt. Anmeldungen bitte unter 02863/381922.

Kurs in Weseke

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 10.02.2015 | 24 mal gelesen

Progressive Muskelentspannung Weseke (pd/hie). Das KBW bietet im Roncalli- Kindergarten, Prälat-Höing-Straße 2 in Weseke, ab dem 19. Februar, sechs mal donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr, einen Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen“ an. Durch An- und Entspannung bestimmter Muskeln führen die Teilnehmer einen angenehmen Entspannungszustand aktiv herbei. Diese Methode ist für jeden leicht zu erlernen und ohne großen...

Neuer Kurs

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 27.01.2015 | 16 mal gelesen

SuS Hochmoor Hochmoor (pd/azi). Unter dem Titel “Progressive Muskelentspannung“ bietet der SuS Hochmoor einen Kurs an. Er findet mittwochs ab 20 Uhr im Gymnastikraum des Vereins statt. Kostenlose Schnupperstunden sind am 4. und am 11. März. Anmeldungen: 02863/381922.