VFL Ramsdorf

VfL Ramsdorf: Zumba macht fit

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 06.09.2017 | 5 mal gelesen

Ramsdorf (pd/dd). Zumba für Kinder und Erwachsene, Badminton sowie Einradfahren – beim VfL starten jetzt wieder zahlreiche neue Kurse. Zumba für Kids (8 bis 12 Jahre) läuft immer dienstags um 17 Uhr (auch als Schnupperangebot). Zumba für Erwachsene, dienstags um 17.50 Uhr. Treffpunkt ist die Alte Molkerei. Anmeldungen: 0157/73772399 (montags und freitags) oder E-Mail: kurs@breitensport.vfl-ramsdorf.de. Der Vfl bietet...

Neue Kurse

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 30.08.2017 | 4 mal gelesen

Ramsdorf (pd/azi). Der Vfl Ramsdorf bietet ab Dienstag, 5. September neue Kurse für Zumba Kids (8 bis 12 Jahre) und Zumba für Erwachsene an. Kommen kann jeder der möchte, auch einfach mal nur zur Schnupperstunde. Zumba Kids findet immer dienstags von 17 bis 17.50 Uhr statt und Zumba für Erwachsene immer dienstags von 17.50 bis 18.50 Uhr. Treffpunkt ist in der Alte Molkerei in Ramsdorf. Anmeldung ab sofort unter 0157/73 77 23...

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Verleihung des Sportabzeichens

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 07.02.2017 | 37 mal gelesen

Ramsdorf (pd/azi). Auch im vergangenen Jahr konnte in Ramsdorf das Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes abgelegt werden. Trainiert wurde jeden Donnerstagabend von Mitte Mai bis Mitte September im Wulfkampstadion. Kooperiert hatte das DOSB Team Ramsdorf dabei mit der Walburgisgrundschule Ramsdorf. Trotz der Sommerferien war eine Menge los, rund 120 Kinder hatten sich für das Sportabzeichen angemeldet. Im...

Zumba-Kurs

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 02.01.2017 | 2 mal gelesen

Ramsdorf (pd/azi). Unter dem Motto „den Winterblues wegtanzen und dabei noch Kalorien verbrennen“ bietet der VFL Ramsdorf ab Dienstag, 10. Januar in der Alten Molkerei von 17.50 bis 18.50 Uhr einen Zumba-Workout-Kurs an, bei dem der komplette Körper angesprochen werden soll. Zumba bietet sich für alle an, die Probleme mit dem Rücken haben, abnehmen möchten, ihre Kondition steigern wollen oder einfach nur nach einer Sportart...

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Vorbildliches muss gewürdigt werden !

SV Schermbeck eReporter
SV Schermbeck eReporter | Region | am 08.07.2016 | 103 mal gelesen

Schermbeck/Ramsdorf - Freitag, 08. Juli 2016 Stimmen Sie für die faire Geste eines Jugendspielers unseres Kreises ! Hier der Originaltext des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Wesfalen FLVW zu der lobenswerten und vorbildlichen Aktion eines jungen Spielers des VfL Ramsdorf: „Vorbildlich trat Bastian Knuf aus der D-Jugend des VFL Ramsdorf auf. Im entscheidenden Vorrundenspiel zur Teilnahme an der Endrunde des...

Neue Kurse

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 11.04.2016 | 4 mal gelesen

Ramsdorf (pd/hie). Der VFL Ramsdorf bietet zwei neue Fitnesskurse an. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Der Kurs findet donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Alten Molkerei Ramsdorf statt. Im Functional Training sprechen dynamische Bewegungsabläufe den Großteil der Muskeln an und fordern den gesamten...

Jetzt fit werden

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 12.01.2016 | 3 mal gelesen

Kursangebot VFL Ramsdorf Ramsdorf (pd/hie). Der VFL Ramsdorf ist laut eigener Aussage im Münsterland der einzige Anbieter von KangooJumpPower-Kursen. Wer Spaß hat, dieses Fitness-, Ausdauer- und Koordinationstraining kennenzulernen ist herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Gejumpt wird montags und dienstags jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr sowie donnerstags von 9 bis 10 Uhr in der Alten Molkerei. Dienstags morgens...

Termine in Ramsdorf

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 19.05.2015 | 23 mal gelesen

Sportabzeichen Ramsdorf (pd/hie). Der VFL Ramsdorf bietet zur Vorbereitung auf das Sportabzeichen gemeinsames Training an. Donnerstags um 18.30 Uhr im Wulfkampstadion. Der erste Termin ist am 21. Mai. Anmeldung bei Ludger Roßkamp, 02863/3790401 Für Kinder von 6 bis 11 Jahren findet das Sportabzeichen immer Montags von 16.30 bis 18 Uhr statt. Anmeldung bei Britta Hilgenberg, 02863/383646.

Freie Plätze

Claudia Hieby [Redaktionsmitglied]
Claudia Hieby [Redaktionsmitglied] | Region | am 21.04.2015 | 4 mal gelesen

Fitnesskurse des VFL Ramsdorf Ramsdorf (pd/hie). Der VFL Ramsdorf hat in folgenden Fitnesskursen, die in der Alten Molkerei stattfinden, freie Plätze: Kangoo Jump, montags und dienstags jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr und donnerstags von 9 bis 10 Uhr. Das Kraftausdauertraining mit Musik „Bodyforming“ läuft dienstags von 9 bis 10 Uhr. Zumba wird dienstags von 10 bis 11 Uhr angeboten. Anmeldungen und Informationen unter...