Walking

Walking in Raesfeld

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 02.01.2017 | 1 mal gelesen

Raesfeld (pd/dd). Einen Walking-Kurs (Ausdauertraining) bietet das Bildungswerk ab Mittwoch, 11. Januar, an. Treffpunkt ist um 8.30 Uhr an der Villa Becker. Anmeldungen bis Montag, 9. Januar, unter 02865/10073 oder www.bw-raesfeld.de.

Walking- Kurs

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 17.10.2016 | 1 mal gelesen

Raesfeld (pd/azi). Ein Walking-Ausdauertraining für Neueinsteiger (Kurs mit mäßigem Tempo) wird ab Montag, 24. Oktober jeweils von 8.30 Uhr bis 10 Uhr über fünf Vormittage beim Bildungswerk angeboten. Walking ist ein intensives gelenk- und rückenschonendes Ausdauertraining bei jedem Wetter, vorausgesetzt, bestimmte Grundsätze und Regeln werden beachtet. Treffpunkt ist die Villa Becker. Anmeldung unter 02865/10073 oder...

Sommerkurs

Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied]
Azima Strittmatter [Redaktionsmitglied] | Region | am 05.07.2016 | 1 mal gelesen

Raesfeld (pd/azi). Ein Sommerkurs Walking und Bodystyle findet ab Mittwoch, 13. Juli, jeweils von 19 Uhr bis 20.30 Uhr, im Gymnastikraum der Zweifachsporthalle in Raesfeld, statt. Zum Inhalt gehören: Fünf Kilometer Walking als Herz-Kreislauftraining. Im Anschluss intensives Kräftigungstraining für Bauch, Beine, Po und Rücken. Das Bildungswerk Raesfeld bietet diesen Kurs über vier Einheiten an. Interessenten sollten sich bis...

Mäßiges Tempo

Dorothee Davin [Redaktionsmitglied]
Dorothee Davin [Redaktionsmitglied] | Region | am 12.05.2015 | 9 mal gelesen

Walking-Training Raesfeld (pd/dd). Einen Kurs Walking-Ausdauertraining für Neueinsteiger (mäßiges Tempo) bietet das Bildungswerk ab Montag, 18. Mai, an fünf Vormittagen jeweils von 8.30 Uhr bis 10 Uhr an. Treffpunkt ist die Villa Becker. Walking ist ein intensives gelenk- und rückenschonendes Ausdauertraining, das Fitness und Gesundheit fördert. Beim Trainingsstart werden die entsprechenden Lauftechniken vermittelt....