Borken. Ein neuer Kurs „Beckenbodengymnastik mit Marietta“ startet am 20. Juli im Gufi, Feldmark 5, in Borken. Über 18 Einheiten wird ein praxisorientiertes Training zur Stärkung und Stabilisierung des Beckenbodens geboten. Anmeldung unter www.sg-borken.de.
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Sporttreiben in den Ferien
Gemen. Wer sich in den Sommerferien fit halten möchte, hat in Gemen dazu jetzt eine einfache Gelegenheit: Mit dem Angebot „Sport im Park“ lädt der SV Westfalia Gemen zu kostenlosen Bewegungseinheiten unter freiem Himmel ein. Das Projekt ist Teil einer landesweiten Initiative des Landessportbundes NRW und der AOK und richtet sich an alle Interessierten – ganz ohne Anmeldung oder Vereinsmitgliedschaft.
17.07.2026
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