Velen. Das Katholische Bildungswerk bietet über zehn Termine einen Kurs Bodyforming in der Turnhalle der Grundschule, Ramsdorfer Str. 21, an. Los geht es am Montag, 13. April, von 20.30 bis 21.30 Uhr. Ziel ist die Festigung der Muskulatur von Bauch, Taille, Arm, Oberschenkel und Gesäß. Anmeldung online unter www.kbw-borken.de.
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Termine
Outdoor-Fitness beim SC Reken
Reken. Der SC Reken startet mit einem neuen Outdoor-Fitnesskurs für jedes Level. Trainer Tim, langjährig in der Fitnessbranche aktiv, bietet ein abwechslungsreiches 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Kettlebells, Sandbags und Bodyweight-Übungen an. Das funktionelle Training stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr auf der Sportanlage am Gevelsberg statt.
02.04.2026
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