Borken. Für Kursleiter, die sich insbesondere im Fitnesssport engagieren, bietet die Fortbildung „Best of – neue Ideen für deine Workout-Kurse“ des Sportbildungswerks im Kreissportbund (KSB) Borken am Samstag, 30. Mai, von 9.30 bis 16.30 Uhr neue Anregungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Ort: Bewegungsraum der Kita Turmschlösschen, Nina-Winkel-Straße 1 in Borken.
Im Lehrgang werden laut KSB attraktive und effektive Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit und ohne Unterstützung von Kleingeräten vorgestellt. Die Teilnehmer bekommen Tipps für die Gestaltung von Workouts im Fitnesssport und erarbeiten sich in Kleingruppen eigene Sequenzen.
Die achtstündige Fortbildung ist anteilig zur Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz Breitensport anerkannt und kostet 75 Euro.
Interessierte können sich beim Sportbildungswerk im KSB Borken unter Telefon 02862/418790 oder online anmelden.
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