Gemen. Der ökumenische Seniorentreff Gemen lädt zum nächsten Treffen am kommenden Dienstag, 18. Juli um 14.30 Uhr ins Alte Kloster in der Freiheit ein. Neben Kaffee und Kuchen gibt es diesmal einen Bingo-Nachmittag. Alle Seniorinnen und Senioren sind willkommen.
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Termine
Outdoor-Fitness beim SC Reken
Reken. Der SC Reken startet mit einem neuen Outdoor-Fitnesskurs für jedes Level. Trainer Tim, langjährig in der Fitnessbranche aktiv, bietet ein abwechslungsreiches 60-minütiges Ganzkörpertraining mit Kettlebells, Sandbags und Bodyweight-Übungen an. Das funktionelle Training stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr auf der Sportanlage am Gevelsberg statt.
02.04.2026
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